Nuggets de frango e aveia recheado
O frango e a aveia se encontram em um nugget recheado, saudável e irresistível!
Sabor, crocância e o toque nutritivo da aveia em cada mordida! Vão conquistar seu paladar!
Recheados de sabor e feitos com ingredientes saudáveis! São perfeitos para qualquer ocasião!
Ingredientes
- 500 gramas de peito de frango triturado
- 1 colher de sopa de salsinha
- 1 colher de sopa de cebolinha
- 1 dente de alho triturado
- 1 colher de sopa de cebola triturada
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 3 colheres de sopa de farinha de aveia
- Queijo mussarela em cubinhos a gosto
- Ovo para empanar
- Farinha panko para empanar
Modo de Preparo
- Em um recipiente, adicione o frango, a salsinha, a cebolinha, o alho, a cebola, o sal, a pimenta e misture bem para incorporar.
- Acrescente a farinha de aveia gradualmente e vá misturando até formar uma massa consistente, mas ainda um pouco mole.
- Pegue porções da massa, abra com a mão, coloque um cubinho de queijo no meio, feche e modele do jeito que você quiser.
- Em um prato, coloque o ovo com um pouco de sal e uma colher de sopa de água. Bata levemente.
- Passe os nuggets no ovo e depois empane na farinha panko.
- Frite em óleo bem quente ou coloque em uma assadeira untada com azeite e asse no forno a 180º graus até dourar.
- Bom apetite.
Fez esta receita?Nos conte como foi!